LÉGUMES DE SAISON

Ingrédients

  • 150 g de carottes
  • 100 g de céleris-raves
  • 100 g de champignons
  • 100 g de courgettes
  • 100 g de poivrons rouges
  • 50 g d’oignons rouges
  • 300 ml de bouillon de volailles
  • 20 g de persil ciselé
  • 6 cuillérées à soupe d’huile d’olive

Description

  1. Verser 4 CàS d’huile d’olive dans une poêle.
  2. Ajouter les carottes, le céleri, les oignons rouges et le sel. Cuire à feu moyen pendant 6 min.
  3. Ajouter les poivrons rouges et cuire pendant 2 min.
  4. Ajouter les courgettes et cuire pendant 3 min.
  5. Ajouter les champignons et cuire pendant 7 min.
  6. Ajouter le bouillon de volailles, 2 CàS d’huile d’olive et 10 g de persil. Cuire pendant 11 min.
  7. Dresser et ajouter 10 g de persil.
  8. Saler et poivrer à convenance.

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